Da La Spezia a Bonassola e Levanto: l’itinerario perfetto per una giornata al mare… senza la folla delle Cinque Terre
Se vivi a La Spezia o sei in vacanza e vuoi goderti il mare senza affrontare il caos delle Cinque Terre, questo itinerario è la soluzione ideale. Un percorso semplice, panoramico e super rilassante che unisce treno, mare, focaccia e una delle ciclopedonali più belle della Liguria.
In questo articolo ti racconto passo dopo passo il nostro tour, lo stesso che trovi nel reel, così puoi replicarlo facilmente.
Negli ultimi anni le Cinque Terre sono diventate una meta iper‑gettonata, soprattutto nei weekend e in alta stagione. Se cerchi un’alternativa più tranquilla ma con lo stesso mare spettacolare, Bonassola e Levanto sono perfette:
spiagge ampie e meno affollate
mare pulitissimo
borghi autentici
collegamenti in treno comodissimi GUARDA ORARIO TRENO PER BONASSOLA -
una ciclopedonale unica ricavata da una vecchia ferrovia
Per evitare le code in stazione, abbiamo preso i biglietti in un tabacchino in centro. Una scelta che ti consiglio: zero attese e si parte subito.
Il viaggio dura circa 25–30 minuti e la prima tappa è Bonassola, un piccolo gioiello incastonato tra mare e colline.
Bonassola è uno di quei posti che ti accolgono con calma: spiaggia di ciottoli, mare trasparente e un centro minuscolo ma curato. Prima di scendere in spiaggia, però, c’è una cosa che devi assolutamente fare: prendere la focaccia.
Ecco tre indirizzi affidabili, perfetti per una pausa prima della camminata:
La più conosciuta del borgo. Focaccia classica morbida, varianti con olive, cipolle e ottime torte salate. Ideale da portare in spiaggia.
Storica, semplice, autentica. Qui trovi la focaccia “da forno ligure vero”: bassa, unta al punto giusto, croccante sui bordi.
Piccola gastronomia con focacce curate e torte salate fatte in casa. Perfetta se vuoi provare qualcosa di diverso dalla classica genovese.
La spiaggia è ampia, di ciottoli, con acqua limpida e fondale che scende gradualmente. Perfetta per un bagno rigenerante prima di iniziare la camminata.
Dopo il bagno parte la chicca della giornata: la pista ciclabile ricavata dalla vecchia ferrovia, un percorso spettacolare che collega Bonassola a Levanto attraverso gallerie illuminate e scorci sul mare da cartolina.
lunghezza: circa 2,6 km
tempo a piedi: 40–50 minuti
difficoltà: facilissima
adatta a tutti
Noi l’abbiamo fatta a piedi, senza fretta, godendoci ogni vista e ogni cambio di luce nelle gallerie.
Una volta arrivati a Levanto ci siamo concessi un gelato nel centro storico, a pochi passi dalla spiaggia. Levanto è più grande di Bonassola, con un lungomare ampio e una bella atmosfera rilassata.
Da qui la stazione è a 10 minuti a piedi: perfetta per prendere il treno di ritorno verso La Spezia.
è facile, adatto anche a famiglie
è panoramico e super fotogenico
evita la folla delle Cinque Terre
combina mare, cibo, natura e movimento
si fa tranquillamente in mezza giornata o in una giornata intera
è perfetto da condividere sui social (e il tuo reel lo dimostra)
Se cerchi un’idea per una giornata al mare diversa dal solito, questo percorso è davvero perfetto. Ti permette di vivere la Liguria autentica, senza stress, senza code e con la focaccia sempre a portata di mano.
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